ြဒပ်စင် ၅ ခုTai Chiအကွက်။Tai Chiရိုင်းသင်္ေကတကိုတိုးချဲ့၊ြပန်လှည့်ြခင်းကိုထိေတွ့နှစ်လမ်းအမှတ်တွက်ြခင်းနှင့်ေပါင်းလျှင်ဆုလာဒ်ရနိုင်နှုန်းြမင့့်မည်။Tai Chiများေလတိုးချဲ့မှုများေလ၊ပွဲြပည့်ဆုလာဒ်မင်းကိုေစာင့်ေနမယ်။